Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 13 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 10 分钟

830 gramů

食材

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

难易度

初级

营养价值每 100 gramů

钠 648.5 mg

蛋白质 15.4 g

热量 1186.6 kJ / 283.6 kcal

脂肪 20 g

膳食纤维 6.3 g

饱和脂肪 5.6 g

碳水化合物 14.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Vyváženě 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Bagety

35 分钟

Skládaný bylinkový chléb

1小时 20 分钟

Křupavý jogurtový chléb

3小时

Anglické rohlíky

1小时 40 分钟

Tradiční chléb se semínky

1小时 50 分钟

Sladký snídaňový chléb

1小时 30 分钟

Tvarohové koláčky (kynuté)

1小时

Loupáky

3小时 25 分钟

Chléb se semínky a cibulkou

1小时 50 分钟

Mléčný chléb

2小时 20 分钟

Pita chléb

1小时 25 分钟

Žitno-pšeničný chléb z droždí

2小时 10 分钟

显示所有