Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

4.6 135 评分
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 porce

食材

  • kuřecích prsou, bez kůže a kostí nakrájených na proužky
    500 gramů
  • soli
    1 čajová lžička
  • cibule napůl
    60 gramů
  • olivového oleje
    20 gramů
  • mrkve oloupané, na kousky
    500 gramů
  • čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
    15 gramů
  • zeleninového vývaru
    700 gramů
  • pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
    120 gramů
  • pomerančové kůry, strouhané
    1 polévková lžíce
  • zakysané smetany, 10% tuku plus na ozdobu
    80 gramů
  • mletého černého pepře
    1 špetka
  • černých sezamových semínek
    20 gramů
  • čerstvého koriandru jen lístky, nasekaného
    3 snítky

难易度

初级


营养价值 每 4 porce

蛋白质 112 g
热量 5055 kJ / 1204 kcal
脂肪 53 g
膳食纤维 17 g
碳水化合物 76 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有