难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, nakrájených na proužky
- 1 čajová lžička soli
- 60 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 500 gramů mrkve, oloupané, na kousky
- 15 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 700 gramů zeleninového vývaru
- 120 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 polévková lžíce pomerančové kůry, strouhané
- 80 gramů zakysané smetany, 10% tuku, plus na ozdobu
- 1 špetka mletého černého pepře
- 20 gramů černých sezamových semínek
- 3 snítky čerstvého koriandru, jen lístky, nasekaného
- 营养价值
- 每 4 porce
- 热量
- 5055 kJ / 1204 kcal
- 蛋白质
- 112 g
- 碳水化合物
- 76 g
- 脂肪
- 53 g
- 膳食纤维
- 17 g
替代食谱
显示所有
Smetanová česneková polévka s bůčkem
35 分钟
Cibulačka v chlebu
55 分钟
Česneková polévka
20 分钟
Špenátová polévka se smetanou
40 分钟
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 分钟
Rukolová polévka s kozím sýrem
25 分钟
Tomatová polévka s bazalkovým pestem
45 分钟
Čirý vývar z hovězího masa
3小时 45 分钟
Krémová bramborová polévka s rukolou
25 分钟
Kaštanová krémová polévka
1小时 10 分钟
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35 分钟
Květáková kari polévka
45 分钟