蒜薹炒鱿鱼

蒜薹炒鱿鱼

4.0 14 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 人份

食材

鱿鱼切丝
200 克
料酒
20 克
油
20 克
姜切丝
20 克
生抽
1 茶匙
蒜薹切段
200 克
盐
½ 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 10.2 g

热量 721 kJ / 172 kcal

脂肪 8.8 g

膳食纤维 1.4 g

碳水化合物 12.9 g

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