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Vichyssoise au haddock
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
La vichyssoise
-
de filet de haddock (1 filet)500 g
-
de blancs de poireau coupés en tronçons300 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe rases
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
d'eau300 g
-
de pommes de terre détaillées en dés300 g
-
de lait400 g
Le tartare de haddock
-
d'huile d'olive1 c. à soupe rase
-
de ciboulette fraîche ciselé1 bouquet
-
de coriandre fraîche ciselées5 feuilles
-
le zeste d'un citron vert non traité
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
39.3 g
热量
1667 kJ /
396 kcal
脂肪
17.3 g
碳水化合物
21.3 g
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