Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes

Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes

5.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 portion

食材

  • de courgette Ø 4-5 cm, extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)
    400 gramme
  • de sel plus une quantité supplémentaire pour le dépoussiérage
    ½ c. à café
  • de courgette haché
    250 g
  • de potiron p. ex. melon de Hokkaido, sans pépins, coupé en morceaux (voir conseil)
    500 g
  • d'oignons coupé en deux
    100 g
  • de beurre, salé ou non salé plus ½ cuillère à café.
    20 gramme
  • d'eau
    700 g
  • de thym déshydraté
    ½ c. à café
  • de poivre noir, moulu
    ¼ c. à café
  • de pâte de bouillon de légumes
    2 c. à café
    2 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté
  • de lait
    150 g

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

52.1 mg
蛋白质 4.9 g
热量 624 kJ / 149.2 kcal
脂肪 7.4 g
膳食纤维 2.7 g
饱和脂肪 4.7 g
碳水化合物 18 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有