设备与配件
Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 porties
食材
-
blauwe bessen180 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) zacht, om in te vetten
-
50 g gepelde walnoten, plus een extra hoeveelheid voor de decoratiepecannoten plus een extra hoeveelheid voor de decoratie50 g
-
havermout200 g
-
melk200 g
-
appelmoes250 g
-
eieren2
-
50 g honing, vloeibareahornsiroop50 g
-
kaneelpoeder½ - ¾ tl
-
bakpoeder½ tl
-
zout¼ tl
-
2 tl vanilline suikervanillesuiker, huisgemaakt1 tl
难易度
中级
营养价值 每 1 portie
钠
254.4 mg
蛋白质
14.8 g
热量
1827 kJ /
436.7 kcal
脂肪
16.7 g
膳食纤维
8.5 g
饱和脂肪
3.2 g
碳水化合物
61.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Shakshuka
50 分钟
Knapperige granola
2小时
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 分钟
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 分钟
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15 分钟
Ontbijt Muffins
1小时
Gepocheerde Eieren
15 分钟
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10 分钟
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20 分钟
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2小时 10 分钟
Kracht Muesli
25 分钟
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
25 分钟