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Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
5.0 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 2小时 10 分钟
2 porties
马上体验

食材

  • bananen (waarvan 1 in plakjes gesneden)
    3
  • hazelnoten
    50 g
  • cacaopoeder
    1 tl
  • speltmelk
    150 g
  • dadels, ontpit
    3
  • chocoladeschilfers (zwart)
    2 tl
  • sesamzaad
    2 tl
  • cacao nibs
    2 tl

难易度

初级

营养价值 每 1 portie

蛋白质 8 g
热量 1965 kJ / 469 kcal
脂肪 23 g
膳食纤维 10.2 g
碳水化合物 50 g

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