Kracht Muesli

5.0 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

700 gram

食材

hazelnoten
50 g
amandelen
50 g
pecannoten
50 g
rauwe cashewnoten
50 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken
100 g
grof rietsuiker
60 g
havervlokken
250 g
bruin lijnzaad
30 g
zonnebloempitten
30 g
gedroogde veenbessen
30 g

难易度

初级

营养价值每 50 gram

钠 3.7 mg

蛋白质 6.2 g

热量 1067.2 kJ / 255.1 kcal

脂肪 17.2 g

膳食纤维 4 g

饱和脂肪 4.9 g

碳水化合物 21.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Knapperige granola

Knapperige granola

2小时

Shakshuka

Shakshuka

50 分钟

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 分钟

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2小时 10 分钟

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 分钟

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 分钟

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

30 分钟

Roze ontbijtbowl met rode bessen

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15 分钟

Roze roerei

Roze roerei

15 分钟

Stracciatella drinkyoghurt

Stracciatella drinkyoghurt

12小时

Yoghurt met appel en bosbessen

Yoghurt met appel en bosbessen

12小时 40 分钟

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20 分钟

显示所有