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Pochierte Eier
4.2 24 评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
8 Stück
马上体验

食材

  • Wasser
    250 g
  • Olivenöl zum Einfetten
  • Eier kühlschrankkalt
    8
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

钠 83.6 mg
蛋白质 7.3 g
热量 347 kJ / 82.9 kcal
脂肪 5.5 g
膳食纤维 0 g
饱和脂肪 1.8 g
碳水化合物 0.4 g

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