搜索
Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal
5.0 3 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
2 adag
马上体验

食材

  • fokhagyma gerezd
    1
  • burgonya (pl. Drillinge), megmosva, negyedelve
    350 g
  • napraforgó olaj
    1 ek
  • só
    ¾ tk
  • bors, őrölt
    ¾ tk
  • szezámmag
    2 ek
  • petrezselyem, friss csak a levelek
    3 szár
  • olívaolaj
    2 ek
  • szezám olaj, pirított
    1 ek
  • balzsamecet világos
    2 ek
  • méz
    ½ tk
  • mustár
    ½ tk
  • csicseriborsó konzerv, lecsepegtetve
    120 g
  • bébispenót, friss
    100 g
  • újhagyma 5 mm-es karikákra vágva
    2
  • koktélparadicsom félbevágva
    100 g

难易度

中级

营养价值 每 1 adag

蛋白质 13 g
热量 2047 kJ / 489 kcal
脂肪 27 g
膳食纤维 9.3 g
碳水化合物 44 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Fitten egész évben 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Sajtos karfiol

Sajtos karfiol

5.0(19)

55 min

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

4.9(9)

40 min

Lencse muszaka

Lencse muszaka

5.0(9)

2 h 20 min

Penne tészta spenóttal és articsókával

Penne tészta spenóttal és articsókával

5.0(5)

1 h 5 min

Gombás bolognaise

Gombás bolognaise

5.0(5)

45 min

Indiai zöldség curry

Indiai zöldség curry

5.0(4)

50 min

Citromos tészta

Citromos tészta

5.0(2)

35 min

Brokkoli és burgonya márványsajt szósszal

Brokkoli és burgonya márványsajt szósszal

5.0(2)

45 min

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

5.0(2)

1 h 10 min

Vegán lecsó rókagombával

Vegán lecsó rókagombával

5.0(1)

40 min

Vietnámi tésztaleves

Vietnámi tésztaleves

5.0(1)

1 h 20 min

Tofu pörkölt

Tofu pörkölt

3.8(4)

30 min

 显示所有