
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Brokkoli és a burgonya
- 600 g brokkoli, rózsákra szedve
- 700 g víz
- ½ tk só
- 500 g burgonya, darabokra vágva (3-4 cm)
Sajtszósz
- 100 g kék sajt, darabokra vágva
- 20 g búzaliszt
- 50 g vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből)
- 80 g tejszín
- ¼ tk fehér bors, őrölt
- 1 csipet szerecsendió, őrölt
- 营养价值
- 每 1 adag
- 热量
- 1753 kJ / 418 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 25 g
- 膳食纤维
- 6.4 g