设备与配件
Brokkoli és burgonya márványsajt szósszal
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 adag
食材
Brokkoli és a burgonya
-
brokkoli rózsákra szedve600 g
-
víz700 g
-
só½ tk
-
burgonya darabokra vágva (3-4 cm)500 g
Sajtszósz
-
kék sajt darabokra vágva100 g
-
búzaliszt20 g
-
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből)50 g
-
tejszín80 g
-
fehér bors, őrölt¼ tk
-
szerecsendió, őrölt1 csipet
难易度
初级
营养价值 每 1 adag
蛋白质
15 g
热量
1753 kJ /
418 kcal
脂肪
25 g
膳食纤维
6.4 g
碳水化合物
33 g