设备与配件
Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással
准备工作 20 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 adag
食材
Áfonyás töltelék
-
zsályalevél, friss3 - 4
-
dióbél70 g
-
hagyma negyedelve70 g
-
zeller 3 részre vágva (kb. 90 g)1 szár
-
olívaolaj30 g
-
friss csiperke gomba szeletelve (1 cm)150 g
-
teljes kiőrlésű kenyér kockára vágva (2 cm)100 g
-
vörösáfonya, szárított100 g
-
víz70 g
-
szójaszósz1 ½ ek
-
chia mag1 ½ tk
-
kakukkfű, friss csak levelek3 - 4 ág
-
tengeri só1 csipet
-
feketebors, őrölt1 csipet
Szejtán
-
búza glutén (búzasikér)300 g
-
inaktív élesztőpehely60 g
-
kakukkfű, szárított1 tk
-
quinoa pehely75 g
-
majoránna, szárított1 tk
-
chia mag1 tk
-
fokhagyma gerezd1
-
forrásban levő víz350 g
-
szójaszósz2 ek
-
tahini1 ek
-
zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez) vagy 1 tk zöldségleves alap, házi készítésű1
-
cannellini bab, konzerv leöblítve, lecsepegtetve60 g
Összeállítás
-
szójaszósz1 tk
-
szezámolaj½ tk
Vegán gombamártás
-
hagyma negyedelve50 g
-
olívaolaj30 g
-
fokhagyma gerezd2
-
friss csiperke gomba felezve120 g
-
víz400 g
-
mandulatej30 g
-
zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez) vagy 1 tk zöldségleves alap, házi készítésű1
-
kakukkfű, friss csak levelek, ízlés szerint1 - 2 ág
-
rozmaring, friss csak levelek1 ág
-
inaktív élesztőpehely2 ek
-
búzaliszt2 ek
-
Sherry2 tk
-
szójaszósz1 tk
-
feketebors, őrölt vagy ízlés szerint1 csipet
-
tengeri só vagy ízlés szerint½ tk
难易度
中级
营养价值 每 1 adag
蛋白质
55 g
热量
2673 kJ /
637 kcal
脂肪
24.2 g
碳水化合物
43 g
您可能还喜欢...
显示所有Sajtos karfiol
55 分钟
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40 分钟
Lencse muszaka
2小时 20 分钟
Penne tészta spenóttal és articsókával
1小时 5 分钟
Gombás bolognaise
45 分钟
Indiai zöldség curry
50 分钟
Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal
1小时
Citromos tészta
35 分钟
Brokkoli és burgonya márványsajt szósszal
45 分钟
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1小时 10 分钟
Vegán lecsó rókagombával
40 分钟
Vietnámi tésztaleves
1小时 20 分钟