Sushibowls med laks (2200 kcal)

Name: Sushibowls med laks (2200 kcal)
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 portioner
Ingredients: 1 ½ tsk salt; ¼ tsk sort peber, stødt; 4 ferske laksefileter, uden skind; 250 g ris, jasmin; 1000 g vand; 200 g edamamebønner, friske; 4 - 8 spsk soyasauce; 2 avokado; japansk mayonnaise; sriracha chilisauce

( 无评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 20 分钟

总时间 50 分钟

份量 4 portioner

食材

1 ½ tsk salt
¼ tsk sort peber, stødt
4 ferske laksefileter, uden skind (ca. 150-200 g hver)
250 g ris, jasmin
1000 g vand
4 spsk sesamfrø, hvide (可选的)
200 g edamamebønner, friske eller frosset, tidligere optøet (se tip)
或 200 g grønne bønner, friske eller frosset, tidligere optøet (se tip)
4 - 8 spsk soyasauce
2 avokado, moden, skåret i 0,5 cm skiver
japansk mayonnaise, til pynt (ca. 50 g)
或 mayonnaise, til pynt (ca. 50 g)
sriracha chilisauce, til pynt (ca. 30 g)
kimchi, til servering (ca. 200 g) (可选的)

营养价值: 每 1 portion
热量: 2990 kJ / 715 kcal
蛋白质: 39 g
碳水化合物: 60 g
脂肪: 36 g
饱和脂肪: 7 g
膳食纤维: 8 g
钠: 2300 mg