设备与配件
Sous-vide Teriyaki Laks
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 portioner
食材
-
teriyaki sauce75 g
-
ingefær tyndt skåret20 g
-
sesamfrø40 g
-
laksefilet, frisk, med eller uden skind (ca. 150 g hver, se tip)4
-
vand (ca.), sikre af poserne er helt dækket med vand (se tip)1450 g
-
1 tsk ascorbinsyre, (se tip)citronsaft (se tip)30 g
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
95 mg
蛋白质
33 g
热量
1650 kJ /
394 kcal
脂肪
26 g
膳食纤维
1.2 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
7 g
您可能还喜欢...
显示所有Muslinger i krydret tomatsauce
45 分钟
Laks i svampeflødesauce med kartofler
50 分钟
Dampet laks med ingefærsglaze
30 分钟
Bagt helside af laks med yoghurtdressing
55 分钟
Kokosfiskesuppe med sød kartoffel
45 分钟
Torskespinatlasagne
1小时
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1小时 15 分钟
Hawaiiansk Poke Bowl
45 分钟
Kulmulesalat med mango og limemayonnaise
40 分钟
Rejer med ananassauce og ris
1小时 20 分钟
Salatblade med cajunrejer og ananassalsa
25 分钟
Tomat- og kullerris
50 分钟