Kokosfiskesuppe med sød kartoffel

Kokosfiskesuppe med sød kartoffel

5.0 2 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 portioner

食材

  • skalotteløg skåret i stykker
    85 gram
  • fed hvidløg
    4
  • ingefær skrællet, skåret i tynde runder
    25 gram
  • vegetabilsk olie
    15 gram
  • rød chili, alle typer afstilket, plus ekstra, tynde skiver, til pynt
    1
  • kokosmælk
    380 gram
  • vand
    340 gram
  • grøntsagsbouillon
    1 tsk
    1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l), smuldret
  • rød karrypasta
    1 spsk
  • søde kartofler skrællede, skåret i tern
    300 gram
  • limesaft
    15 gram
  • brun farin
    30 gram
  • salt
    1 tsk
  • sort peber, stødt
    ½ tsk
  • cherrytomat halverede
    200 gram
  • babyspinat, frisk
    40 gram
  • hvid fiskefilet, uden skind (f.eks. torsk, havaborre), skåret i stykker (1-1½ in.)
    450 gram
  • koriander, frisk hakket, til pynt
  • lime skåret i tern
    1

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

491 mg
蛋白质 19 g
热量 1318 kJ / 315 kcal
脂肪 13 g
膳食纤维 3 g
饱和脂肪 10 g
碳水化合物 26 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有