设备与配件
Muslinger i krydret tomatsauce
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portioner
食材
-
løg skåret i halve120 g
-
fed hvidløg1
-
olivenolie85 g
-
½ tsk chili, tørret i flager, efter smagcayennepeber, stødt efter smag½ tsk
-
friske muslinger i skallen skrubbet, uden skæg1000 g
-
hakkede tomater fra dåse eller friske200 g
-
tør hvidvin100 g
-
salt1 knivspids
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
6 g
热量
1076 kJ /
257 kcal
脂肪
22 g
膳食纤维
1.1 g
碳水化合物
4 g