设备与配件
Bagt helside af laks med yoghurtdressing
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
8 portioner
食材
Laks
-
laksefilet, frisk, med eller uden skind (ca. 1,2 kg), med skind1
-
havsalt1 - 2 knivspidser
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspidser
-
ekstra jomfruolivenolie1 spsk
Yoghurtdressing
-
fed hvidløg1
-
havsalt½ tsk
-
yoghurt naturel200 g
-
tahini50 g
-
citron kun juice½
Valnøddestopping
-
valnødder, uden skal80 g
-
koriander, frisk kun blade20 g
-
mynte, frisk kun blade2 kviste
-
rød chili, lang udsået, hvis det foretrækkes, og skåret i halve1 - 2
-
løg, brune¼
-
citronsaft30 g
-
sumak valgfrit1 tsk
-
ekstra jomfruolivenolie2 tsk
-
havsalt
-
sort peber, stødt
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1466 mg
蛋白质
39 g
热量
1979 kJ /
473 kcal
脂肪
34 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
8 g
您可能还喜欢...
显示所有Laks i svampeflødesauce med kartofler
50 分钟
Muslinger i krydret tomatsauce
45 分钟
Dampet laks med ingefærsglaze
30 分钟
Torskespinatlasagne
1小时
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1小时 15 分钟
Hawaiiansk Poke Bowl
45 分钟
Kulmulesalat med mango og limemayonnaise
40 分钟
Rejer med ananassauce og ris
1小时 20 分钟
Salatblade med cajunrejer og ananassalsa
25 分钟
Tomat- og kullerris
50 分钟
Veracruzisk hvidfsk
30 分钟
Ørred med hollandaisesauce
50 分钟