搜索
Torskespinatlasagne

Torskespinatlasagne
5.0 2 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 portioner
马上体验

食材

  • torskefileter skåret i skiver (1 cm)
    500 g
    sejfileter, skåret i skiver (1 cm)
  • citronsaft
    2 spsk
  • salt
    1 ¾ tsk
  • parmesanost skåret i stykker (2 cm)
    50 g
  • fed hvidløg
    2
  • soltørrede tomater i olie drænet
    30 g
  • frossen hakket spinat optøet og drænet
    300 g
  • sort peber, stødt
    ¾ tsk
  • smør i tern plus ekstra til smøring
    40 g
  • hvedemel
    70 g
  • mælk
    650 g
  • muskatnød, stødt
    ¼ tsk
  • basilikum, tørret
    ½ tsk
  • friske lasagneplader
    250 g
    12 tørrede lasagneplader
  • mozzarella skåret i skiver (5 mm)
    120 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 35.7 g
热量 2066 kJ / 494 kcal
脂肪 18 g
碳水化合物 47.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Hvid fisk 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Laks i svampeflødesauce med kartofler

Laks i svampeflødesauce med kartofler

4.8(6)

50 分钟

Muslinger i krydret tomatsauce

Muslinger i krydret tomatsauce

5.0(6)

45 分钟

Dampet laks med ingefærsglaze

Dampet laks med ingefærsglaze

5.0(5)

30 分钟

Bagt helside af laks med yoghurtdressing

Bagt helside af laks med yoghurtdressing

5.0(3)

55 分钟

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

5.0(1)

1小时 15 分钟

Hawaiiansk Poke Bowl

Hawaiiansk Poke Bowl

5.0(1)

45 分钟

Kulmulesalat med mango og limemayonnaise

Kulmulesalat med mango og limemayonnaise

5.0(1)

40 分钟

Rejer med ananassauce og ris

Rejer med ananassauce og ris

5.0(1)

1小时 20 分钟

Salatblade med cajunrejer og ananassalsa

Salatblade med cajunrejer og ananassalsa

5.0(1)

25 分钟

Tomat- og kullerris

Tomat- og kullerris

5.0(1)

50 分钟

Veracruzisk hvidfsk

Veracruzisk hvidfsk

5.0(1)

30 分钟

Ørred med hollandaisesauce

Ørred med hollandaisesauce

4.3(6)

50 分钟

 显示所有