
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 havbras, hel (ca. 500 g), renset (se tip)
- salt
- sort peber, stødt
- 30 g ingefær, skåret i skiver (2 mm)
- 1 rød chili, frisk, uden kerner
- 3 fed hvidløg
- 2 skalotteløg, halveret
- 20 g persilleblad, frisk
- 80 g vegetabilsk olie
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2103 kJ / 503 kcal
- 蛋白质
- 20 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 43 g
- 饱和脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 41 mg