设备与配件
Laks med grøntsagssovs
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portioner
食材
-
salt1 tsk
-
sort peber, stødt3 - 5 knivspids
-
laksefilet, frisk, med eller uden skind800 g
-
persilleblad, frisk10 g
-
porre halveret på langs, skåret i skiver (5 mm)450 g
-
vand60 g
-
courgette skåret i skiver (4 cm)200 g
-
ærter frisk eller frossen150 g
-
mascarpone180 g
-
sort peber, stødt¼ tsk
难易度
初级
营养价值 每 4 portioner
钠
10787 mg
蛋白质
214 g
热量
11391 kJ /
2722 kcal
脂肪
168 g
膳食纤维
18 g
饱和脂肪
54 g
碳水化合物
101 g
您可能还喜欢...
显示所有Muslinger i krydret tomatsauce
45 min
Laks i svampeflødesauce med kartofler
50 min
Dampet laks med ingefærsglaze
30 min
Bagt helside af laks med yoghurtdressing
55 min
Torskespinatlasagne
1 h
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1 h 15 min
Hawaiiansk Poke Bowl
45 min
Kulmulesalat med mango og limemayonnaise
40 min
Rejer med ananassauce og ris
1 h 20 min
Salatblade med cajunrejer og ananassalsa
25 min
Tomat- og kullerris
50 min
Veracruzisk hvidfsk
30 min