
设备与配件
Minestra di zucca, castagne e fagioli
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
2 porzioni
食材
-
di carote pelate e a pezzi50 g
-
di cipolla a metà50 g
-
di erbe aromatiche fresche miste (salvia, timo, alloro)1 mazzetto
-
di olio extravergine di oliva + q.b.20 g
-
di pancetta a cubetti30 g
-
di polpa di zucca a dadini (1x1 cm)100 g
-
di acqua400 g
-
di dado per brodo vegetale½ cucchiaino
-
di orzo perlato120 g
-
di castagne cotte e pelate100 g
-
di fagioli cannellini in scatola sgocciolati100 g
-
sale q.b.
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
139.9 mg
蛋白质
15.3 g
热量
2365.7 kJ /
565.4 kcal
脂肪
18.6 g
膳食纤维
16 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
88.2 g