设备与配件
Ballottines de bar au chorizo, mousseline de chou-fleur
准备工作 40 分钟
总数 13小时 15 分钟
4 portions
食材
L'huile au piment (la veille)
-
de gingembre10 g
-
gousses d'ail3
-
de cinq-épices1 c. à soupe
-
d'huile de tournesol150 g
-
de flocons de piment séché2 - 3 c. à soupe
-
de graines de sésame blanc2 c. à soupe
-
de sauce de soja sucrée2 c. à soupe
La farce (le jour même)
-
oignon½
-
gousses d'ail2
-
de chorizo sans la peau et en tranches60 g
-
d'origan frais effeuillés3 brins
-
de persil frais effeuillés8 brins
-
de poivrons del piquillo en bocal100 g
-
de chapelure60 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de beurre mou30 g
-
de bar4 filets
La mousseline de chou-fleur (le jour même)
-
oignon coupé en quatre1
-
d'épices cajun1 pincée
-
de beurre50 g
-
de chou-fleur600 g
-
de gros sel1 pincée
-
bouquet garni1
-
eau pour couvrir le chou-fleur
-
de crème d'Isigny100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
35 g
热量
3830 kJ /
923 kcal
脂肪
74 g
碳水化合物
27 g
您可能还喜欢...
显示所有Parmentier de poisson au chèvre et persillade
1小时 15 分钟
Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)
50 分钟
Moules à la crème et au vin blanc
45 分钟
Moules au roquefort
40 分钟
Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco
55 分钟
Brandade de morue et persillade
50 分钟
Koulibiac
1小时 35 分钟
Moules sauce Alfredo
45 分钟
Cabillaud au pistou et légumes confits
50 分钟
Moules à la provençale
35 分钟
Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth
1小时 5 分钟
Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte
1小时 5 分钟