
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Sriracha mayonnaise
- 115 gram mayonnaise
- 30 gram sriracha chilisauce, at smage
- 1 tsk oregano, tørret
Fiskebrød
- 115 gram skalotteløg, i stykker
- 30 gram panko brødkrummer
- 2 tsk paprika
- 1 tsk salt
- 1 tsk hvidløgspulver
- ½ tsk sort peber, stødt
- ½ tsk koriander, stødt
- ½ tsk cayennepeber, stødt
- ¼ tsk spidskommen, stødt
-
700
gram torskefilet, tern
或 700 gram laksefilet, frisk, med eller uden skind, tern - vegetabilsk olie, at stege
-
6
ciabatta brød, ristet
或 burgerboller - potato chips
- grillet peberfrugt, skåret i skiver, til servering
- blandet salat
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2004 kJ / 479 kcal
- 蛋白质
- 22 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 27 g
- 膳食纤维
- 3 g