Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

4.6 (16 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 15 分钟

总时间 25 分钟

份量 4 portions

食材

500 - 600 g de courgettes, coupées en morceaux de la taille de la goulotte
40 g d'huile végétale
1 gousse d'ail
250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
2 gousses d'ail
50 g d'oignons nouveaux
2 - 3 pincées de piment séché en flocons
20 g de jus de citron
40 g de sauce ponzu
1 c. à café de sucre roux
2 - 3 pincées de sel
2 - 3 pincées de poivre blanc moulu
graines de sésame blanc, pour la finition

营养价值: 每 1 portion
热量: 709.9 kJ / 169.7 kcal
蛋白质: 10.7 g
碳水化合物: 8.4 g
脂肪: 10.7 g
饱和脂肪: 1.6 g
膳食纤维: 1.9 g
钠: 652.4 mg

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