Veracruzisk hvidfsk
TM6

Veracruzisk hvidfsk

5.0 ( 1 评分 )

食材

  • 2 fed hvidløg
  • 50 g ekstra jomfruolivenolie
  • 800 g tomater, kvarte
  • 150 g løg
  • 1 laurbærblad, tørret
  • ½ tsk salt
  • 6 - 8 knivspidser sort peber, stødt
  • 1 tsk sukker
  • 40 g kapers
  • 100 g oliven, grøn, udhulet
  • 3 - 5 knivspidser salt
  • 6 fiskefilet, med eller uden skind
  • 30 g jalapeño

营养价值
每 1 portion
热量
1270 kJ / 304 kcal
蛋白质
34 g
碳水化合物
12 g
脂肪
14 g
饱和脂肪
3 g
膳食纤维
3 g
509 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过100 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有