Zuppa di patate e mais

Zuppa di patate e mais

4.3 14 评分

准备工作 10 分钟

总数 55 分钟

4 porzioni

食材

15 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 cipolla piccola a metà
30 g di sedano a pezzi
50 g di carota pelata e a rondelle
40 g di finocchio il gambo
40 g olio extravergine di oliva
150 g di patate pelate e a tocchi (2 cm)
150 g di zucchine a rondelle
150 g di funghi freschi puliti
150 g di mais dolce in scatola scolato
700 g di acqua
100 g di riso Carnaroli (cottura 18 min.)
4 fette di pane (可选的) di Matera

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 6.2 g

热量 1071 kJ / 256 kcal

脂肪 10.8 g

膳食纤维 1.6 g

碳水化合物 35.8 g

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