搜索
Bamia (Gulai Domba dengan Okra)
TM6

Bamia (Gulai Domba dengan Okra)
(无评分)
马上体验

食材

  • 1 sdt biji lada hitam
  • 1 sdt biji jinten putih
  • 1 sdt biji ketumbar
  • 1 batang kayu manis
  • 1 sdt cengkeh
  • 200 g bawang bombai, potong bagi empat
  • 3 siung bawang putih
  • 3 tangkai daun ketumbar, pisahkan akar dan daunnya, cincang
  • 450 g tomat (berkisar 4 buah tomat), potong dadu (1 cm)
  • 60 g minyak sayur
  • 600 g daging bahu domba, potong dadu (5 cm)
  • 100 g pure tomat
  • 200 g air panas
  • 1 sdt garam
  • 1 lemon, sari buah saja
  • 300 g okra muda (baby okra), dibekukan
    或 300 g okra, batangnya dipotong
营养价值
每 1 porsi
热量
1986 kJ / 474 kcal
蛋白质
30 g
碳水化合物
23 g
脂肪
31 g
饱和脂肪
7 g
膳食纤维
7 g
钠
784 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Sapi Iris Dang Gui

Sapi Iris Dang Gui

(1)

25 分钟

Tumis Domba dengan Sohun

Tumis Domba dengan Sohun

(1)

20 分钟

Tumis Sapi Kimchi

Tumis Sapi Kimchi

无评分

Ayam Goreng Kunyit

Ayam Goreng Kunyit

无评分

Daging Goreng Berempah

Daging Goreng Berempah

无评分

Rendang Tok dengan Ketan Kuning

Rendang Tok dengan Ketan Kuning

(1)

2小时 45 分钟

Ayam Santan Pedas

Ayam Santan Pedas

(3)

35 分钟

Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut

Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut

无评分

Pastel Tutup Kari

Pastel Tutup Kari

无评分

Sop Daging dengan Kembang Kol

Sop Daging dengan Kembang Kol

(1)

2小时

Meatloaf

Meatloaf

无评分

Teripang dengan Babi Panggang

Teripang dengan Babi Panggang

(1)

1小时 15 分钟

 显示所有