Bamia (Gulai Domba dengan Okra)

Bamia (Gulai Domba dengan Okra)

无评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 50 分钟

4 porsi

食材

biji lada hitam
1 sdt
biji jinten putih
1 sdt
biji ketumbar
1 sdt
kayu manis
1 batang
cengkeh
1 sdt
bawang bombai potong bagi empat
200 g
siung bawang putih
3
daun ketumbar pisahkan akar dan daunnya, cincang
3 tangkai
tomat (berkisar 4 buah tomat), potong dadu (1 cm)
450 g
minyak sayur
60 g
daging bahu domba potong dadu (5 cm)
600 g
pure tomat
100 g
air panas
200 g
garam
1 sdt
lemon sari buah saja
1
okra muda (baby okra) dibekukan
300 g
300 g okra, batangnya dipotong

难易度

初级

营养价值每 1 porsi

钠 784 mg

蛋白质 30 g

热量 1986 kJ / 474 kcal

脂肪 31 g

膳食纤维 7 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 23 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Selamat Idul Fitri 14 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Rendang Ayam

Rendang Ayam

45 分

Ayam Goreng Korea (Korean Fried Chicken)

Ayam Goreng Korea (Korean Fried Chicken)

3小時 10 分

Bakso Ayam

Bakso Ayam

1小時 40 分

Kari Ayam Hijau Thailand

Kari Ayam Hijau Thailand

30 分

Rendang Sapi

Rendang Sapi

1小時 35 分

Hakka Char Yoke (Braised Pork With Black Fungi And Fermented Bean Curd)

Hakka Char Yoke (Braised Pork With Black Fungi And Fermented Bean Curd)

55 分

Honey Garlic BBQ Pork Ribs

Honey Garlic BBQ Pork Ribs

3小時 40 分

Kari Ayam Katsu dengan Nasi

Kari Ayam Katsu dengan Nasi

1小時 40 分

Semur Samcan Babi (Braised Pork Belly)

Semur Samcan Babi (Braised Pork Belly)

1小時 15 分

Ayam Betutu

Ayam Betutu

5小時 35 分

Ayam Saus Lemon (Lemon Chicken)

Ayam Saus Lemon (Lemon Chicken)

25 分

Oseng Samcan Babi dengan Kimchi

Oseng Samcan Babi dengan Kimchi

30 分

显示所有