搜索
Bamia (Gulai Domba dengan Okra)
TM6

Bamia (Gulai Domba dengan Okra)
(无评分)
马上体验

食材

  • 1 sdt biji lada hitam
  • 1 sdt biji jinten putih
  • 1 sdt biji ketumbar
  • 1 batang kayu manis
  • 1 sdt cengkeh
  • 200 g bawang bombai, potong bagi empat
  • 3 siung bawang putih
  • 3 tangkai daun ketumbar, pisahkan akar dan daunnya, cincang
  • 450 g tomat (berkisar 4 buah tomat), potong dadu (1 cm)
  • 60 g minyak sayur
  • 600 g daging bahu domba, potong dadu (5 cm)
  • 100 g pure tomat
  • 200 g air panas
  • 1 sdt garam
  • 1 lemon, sari buah saja
  • 300 g okra muda (baby okra), dibekukan
    或 300 g okra, batangnya dipotong
营养价值
每 1 porsi
热量
1986 kJ / 474 kcal
蛋白质
30 g
碳水化合物
23 g
脂肪
31 g
饱和脂肪
7 g
膳食纤维
7 g
钠
784 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Paprik Daging Sapi (Stir Fried Beef)

Paprik Daging Sapi (Stir Fried Beef)

(5)

35 分钟

Rendang Tok dengan Ketan Kuning

Rendang Tok dengan Ketan Kuning

(1)

2小时 45 分钟

Ayam Saus Lemon (Lemon Chicken)

Ayam Saus Lemon (Lemon Chicken)

(4)

25 分钟

Kari ayam

Kari ayam

(13)

1小时

Ayam Kecap Bebas Minyak

Ayam Kecap Bebas Minyak

(10)

15 分钟

Semur Samcan Babi (Braised Pork Belly)

Semur Samcan Babi (Braised Pork Belly)

(3)

1小时 15 分钟

Tau Eu Bak (Braised Soy Sauce Pork Belly)

Tau Eu Bak (Braised Soy Sauce Pork Belly)

(2)

1小时 50 分钟

Kari Ayam Hijau Thailand

Kari Ayam Hijau Thailand

(7)

30 分钟

Ayam garam masala

Ayam garam masala

(1)

50 分钟

Pizzaiola dada ayam

Pizzaiola dada ayam

(1)

55 分钟

Rendang Sapi

Rendang Sapi

(2)

1小时 35 分钟

Sate Ayam Madura

Sate Ayam Madura

(1)

1小时 30 分钟

 显示所有