Bamia (Gulai Domba dengan Okra)

Bamia (Gulai Domba dengan Okra)

无评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 50 分钟

4 porsi

食材

biji lada hitam
1 sdt
biji jinten putih
1 sdt
biji ketumbar
1 sdt
kayu manis
1 batang
cengkeh
1 sdt
bawang bombai potong bagi empat
200 g
siung bawang putih
3
daun ketumbar pisahkan akar dan daunnya, cincang
3 tangkai
tomat (berkisar 4 buah tomat), potong dadu (1 cm)
450 g
minyak sayur
60 g
daging bahu domba potong dadu (5 cm)
600 g
pure tomat
100 g
air panas
200 g
garam
1 sdt
lemon sari buah saja
1
okra muda (baby okra) dibekukan
300 g
300 g okra, batangnya dipotong

难易度

初级

营养价值每 1 porsi

钠 784 mg

蛋白质 30 g

热量 1986 kJ / 474 kcal

脂肪 31 g

膳食纤维 7 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 23 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Selamat Idul Fitri 14 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Rendang Ayam

Rendang Ayam

45 min

Ayam Goreng Korea (Korean Fried Chicken)

Ayam Goreng Korea (Korean Fried Chicken)

3 h 10 min

Bakso Ayam

Bakso Ayam

1 h 40 min

Kari Ayam Hijau Thailand

Kari Ayam Hijau Thailand

30 min

Rendang Sapi

Rendang Sapi

1 h 35 min

Hakka Char Yoke (Braised Pork With Black Fungi And Fermented Bean Curd)

Hakka Char Yoke (Braised Pork With Black Fungi And Fermented Bean Curd)

55 min

Honey Garlic BBQ Pork Ribs

Honey Garlic BBQ Pork Ribs

3 h 40 min

Kari Ayam Katsu dengan Nasi

Kari Ayam Katsu dengan Nasi

1 h 40 min

Semur Samcan Babi (Braised Pork Belly)

Semur Samcan Babi (Braised Pork Belly)

1 h 15 min

Ayam Betutu

Ayam Betutu

5 h 35 min

Ayam Saus Lemon (Lemon Chicken)

Ayam Saus Lemon (Lemon Chicken)

25 min

Oseng Samcan Babi dengan Kimchi

Oseng Samcan Babi dengan Kimchi

30 min

显示所有