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丝瓜粉丝蒸蛏子

丝瓜粉丝蒸蛏子
3.7 3 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 粉丝
    50 克
  • 丝瓜 约300-350克
    1 根
  • 水
    1700 克
  • 料酒
    50 克
  • 蛏子
    500 克
  • 蒜头
    3 瓣
  • 新鲜鸟眼辣椒
    ½ 支
  • 油
    50 克
  • 生抽
    30 克
  • 蚝油
    10 克
  • 糖 约½茶匙
    3 克
  • 葱
    适量

难易度

中级

营养价值 每 1 人份

钠 1110.8 mg
蛋白质 20.3 g
热量 1268 kJ / 303.1 kcal
脂肪 14 g
膳食纤维 1 g
饱和脂肪 2.1 g
碳水化合物 21.6 g

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