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Cocotte de saumon aux petits légumes
TM6 TM5

Cocotte de saumon aux petits légumes
4.1 (9 评分 )
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食材

  • 700 g d'eau
  • 480 g de carottes, coupées en biseau
  • 320 g de blanc de poireau, coupé en tronçons (1 cm)
  • 160 g de céleri branche, coupé en tronçons (1 cm)
  • 320 g de pommes de terre, détaillées en dés
  • 800 g de saumon frais, coupé en morceaux
  • 8 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 6 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 4 brins de persil frais, ciselés
  • 30 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 200 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
营养价值
每 1 portion
热量
2116.5 kJ / 505.5 kcal
蛋白质
27.8 g
碳水化合物
45 g
脂肪
22 g
膳食纤维
6 g

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