牛里脊嫩炒茭白浇头

牛里脊嫩炒茭白浇头

4.8 8 评分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

2 人份

食材

牛里脊切0.5厘米薄片
200 克
糖（约5克）
1 茶匙
蚝油（约20克）
1 汤匙
盐（约1克）
¼ 茶匙
白胡椒粉
1 小撮
麻油（约6克）
2 茶匙
老抽（约5克）
1 茶匙
油
60 克
蒜头切片
1 瓣
洋葱切块
40 克
茭白切片
140 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 600.5 mg

蛋白质 24.4 g

热量 2297 kJ / 549 kcal

脂肪 41.2 g

膳食纤维 1.7 g

饱和脂肪 6.2 g

碳水化合物 20.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

家常盖浇饭 10 道食谱
中国

您可能还喜欢...

显示所有

日式肥牛卷炖土豆

日式肥牛卷炖土豆

35 分钟

芝士爆浆虾饼

芝士爆浆虾饼

30 分钟

日式筑前煮

日式筑前煮

40 分钟

青椒炒臭豆腐

青椒炒臭豆腐

25 分钟

葱爆牛肉卷

葱爆牛肉卷

15 分钟

腐竹牛肉煲

腐竹牛肉煲

47 分钟

松茸芹菜炒肉片

松茸芹菜炒肉片

15 分钟

菠萝酱泰式墨鱼仔

菠萝酱泰式墨鱼仔

25 分钟

蟹味菇芦笋虾仁浇头

蟹味菇芦笋虾仁浇头

25 分钟

笋片炒牛小排

笋片炒牛小排

25 分钟

开洋干贝炖冬瓜浇头

开洋干贝炖冬瓜浇头

1小时 20 分钟

香辣火锅一口杯

香辣火锅一口杯

35 分钟

显示所有