Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

3.9 35 评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

d'oignons coupés en quatre
140 g
d'huile d'olive
1 c. à soupe
de paprika
1 c. à soupe
d'anneaux de calamar surgelés
500 g
de poivrons rouges en lamelles
175 g
feuille de laurier
1
de thym frais
1 branche
de romarin frais
1 branche
de tomates en gros morceaux
400 g
du sel
du poivre moulu

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 12 g

热量 1589 kJ / 381 kcal

脂肪 21 g

碳水化合物 33 g

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