难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 adet çipura, bütün, her biri yakl. 400 g, ayıklanmış, temizlenmiş
- ½ limon
- 2 tk toz kimyon
- ½ tk karabiber
- 3 tk pul biber
- 65 g soğan, dörde bölünmüş
- 1 yk zencefil, çok ince doğranmış, bk. Öneriler
- 2 tk sarımsak, çok ince doğranmış, bk. Öneriler
- ½ tk toz zerdeçal
- 30 g zeytinyağı
- kırmızı soğan, dilimlenmiş, süslemek için
- tuz, serpmek için
- 营养价值
- 每 1 porsiyon
- 热量
- 1249.8 kJ / 297.5 kcal
- 蛋白质
- 40.4 g
- 碳水化合物
- 3.6 g
- 脂肪
- 13 g
- 饱和脂肪
- 3.3 g
- 膳食纤维
- 2.7 g
- 钠
- 1218 mg
替代食谱
显示所有
Ton Balıklı Makarna
1小时
Ton Balıklı Sebze Noodle
无评分
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1小时 15 分钟
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 分钟
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 分钟
Marine Somon, Kişnişli Mayonez
1小时
Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu
1小时 5 分钟
Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık
1小时
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1小时
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40 分钟
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 分钟
Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği
无评分