设备与配件
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
准备工作 35 分钟
总数 1小时
4 porsiyon
食材
Kağıtta sardalya
-
temizlenmiş, ayıklanmış, bütün sardalya iri (her biri 70-80 g) (bk. Öneriler)600 - 650 g
-
sızma zeytinyağı yağlamak için
-
tuz4 tutam
Fasulye salatası
-
yumurta2
-
su500 g
-
500 g taze börülceFransız fasulyesi500 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş250 g
-
taze soğan ince kıyılmış80 g
-
sızma zeytinyağı40 g
-
sirke15 g
-
tuz2 - 3 tutam
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
蛋白质
30 g
热量
1504 kJ /
360 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
10 g
您可能还喜欢...
显示所有Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 分钟
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1小时
Buharda Pişmiş Somon
30 分钟
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 分钟
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1小时
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 分钟
Çıtır Balıklı Sandviç
40 分钟
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1小时
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1小时 40 分钟
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35 分钟
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
30 分钟
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 分钟