设备与配件
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
准备工作 15 分钟
总数 1小时 40 分钟
2 porsiyon
食材
-
somon fileto, taze, derili ya da derisiz tercihen derili, kemiksiz (her biri yakl. 135 g)2
-
deniz tuzu ince
-
maydanoz2 dal
-
2 dal taze kekikdereotu yaprağı2 dal
-
limon kabuğu, sarı kısımları şeritler halinde soyulmuş2 adet
-
zeytinyağı2 yk
-
su1800 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
248 mg
蛋白质
28 g
热量
1689 kJ /
407 kcal
脂肪
33 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
0 g