罗望子煎鱼

罗望子煎鱼

无评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 人份

食材

  • 白萝卜 去皮,切成可以放入进料口的大小
    200 克
  • 姜黄粉
    1 茶匙
  • 白葡萄酒醋
    5 汤匙
  • 1 茶匙
  • 味醂
    2 汤匙
  • 面粉
    20 克
  • 玉米淀粉
    20 克
  • 干姜粉
    1 克
  • 肉桂粉
    1 克
  • 7 克
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
  • 蒸煮用
    1000 克
  • 小扁豆
    100 克
  • 蒜头
    4 颗
  • ,加上额外的煎炸
    20 克
  • 干辣椒片
    2 - 3 小撮
  • 红糖
    80 - 100 克
    80 克 棕榈糖
  • 80 克
  • 海鲈鱼鱼排 (4-6 块),带皮
    800 克
    800 克 白鱼排, (4-6 块),带皮
  • 柠檬 取皮
    1 颗
  • 新鲜红辣椒 切段
    1
  • 罗望子酱
    80 克
  • 椰浆
    200 克

难易度

高级


营养价值 每 1 人份

1089.2 mg
蛋白质 46.8 g
热量 2667.8 kJ / 637.6 kcal
脂肪 16.8 g
膳食纤维 6.2 g
饱和脂肪 8.9 g
碳水化合物 68.6 g

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