Boulettes de lieu, coco et légumes verts

Boulettes de lieu, coco et légumes verts

4.5 28 评分

准备工作 20 分钟

总数 55 分钟

4 portions

食材

de filets de lieu noir sans peau en morceaux
300 g
échalotes
2
de fécule de maïs
50 g
de gingembre frais
2 cm
de sauce de poisson (nuoc-mâm)
2 c. à soupe
de coriandre fraîche effeuillé
1 bouquet
d'huile de tournesol
1 c. à soupe
de pâte de curry jaune
1 c. à soupe
de boisson à la noix de coco
300 g
de sauce de soja
2 c. à soupe
d'eau
500 g
de sel
1 pincée
de pois gourmands
150 g
de fleurettes de brocoli
150 g
citron vert en quartiers
1

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 17 g

热量 1134 kJ / 271 kcal

脂肪 13 g

碳水化合物 20 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Frais et coloré 17 道食谱
法国

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Parmentier de poisson au chèvre et persillade

Parmentier de poisson au chèvre et persillade

1小时 15 分钟

Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)

Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)

50 分钟

Moules à la crème et au vin blanc

Moules à la crème et au vin blanc

45 分钟

Moules au roquefort

Moules au roquefort

40 分钟

Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco

Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco

55 分钟

Brandade de morue et persillade

Brandade de morue et persillade

50 分钟

Koulibiac

Koulibiac

1小时 35 分钟

Moules sauce Alfredo

Moules sauce Alfredo

45 分钟

Cabillaud au pistou et légumes confits

Cabillaud au pistou et légumes confits

50 分钟

Moules à la provençale

Moules à la provençale

35 分钟

Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth

Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth

1小时 5 分钟

Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte

Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte

1小时 5 分钟

显示所有