Stegt fisk med syltede grøntsager og tamarindsovs

Stegt fisk med syltede grøntsager og tamarindsovs

无评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 portioner

食材

kinaradiser
200 g
gurkemeje, stødt
1 tsk
riseddike
5 spsk
sukker
1 tsk
mirin
2 spsk
hvedemel
20 g
majsmel
20 g
ingefær, stødt
1 tsk
kanel, stødt
1 tsk
salt plus 1 knivspids til at krydre
1 ½ tsk
sort peber, stødt
¼ tsk
vand
1080 g
linser, sort beluga, tørret
100 g
fed hvidløg
4
vegetabilsk olie plus ekstra til stegning
20 g
chili, tørret i flager
2 - 3 knivspidser
farin
80 - 100 g
80 g palmesukker, alle typer
tamari
80 g
kokosmælk
200 g
havaborrefilet (4-6 stykker), med skind
800 g
800 g hvid fisk, filet, med skind
citron kun tynde afskalninger af huden
1
rød chili, frisk skåret i tynde strimler
1
mikrogrønt til pynt

难易度

高级

营养价值每 1 portion

钠 1089 mg

蛋白质 47 g

热量 2668 kJ / 638 kcal

脂肪 17 g

膳食纤维 6 g

饱和脂肪 9 g

碳水化合物 69 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Nye smagsindtryk 5 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Laks i svampeflødesauce med kartofler

Laks i svampeflødesauce med kartofler

50 分钟

Muslinger i krydret tomatsauce

Muslinger i krydret tomatsauce

45 分钟

Dampet laks med ingefærsglaze

Dampet laks med ingefærsglaze

30 分钟

Bagt helside af laks med yoghurtdressing

Bagt helside af laks med yoghurtdressing

55 分钟

Torskespinatlasagne

Torskespinatlasagne

1小时

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

1小时 15 分钟

Hawaiiansk Poke Bowl

Hawaiiansk Poke Bowl

45 分钟

Kulmulesalat med mango og limemayonnaise

Kulmulesalat med mango og limemayonnaise

40 分钟

Rejer med ananassauce og ris

Rejer med ananassauce og ris

1小时 20 分钟

Salatblade med cajunrejer og ananassalsa

Salatblade med cajunrejer og ananassalsa

25 分钟

Tomat- og kullerris

Tomat- og kullerris

50 分钟

Veracruzisk hvidfsk

Veracruzisk hvidfsk

30 分钟

显示所有