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鳕鱼椰子咖喱

鳕鱼椰子咖喱
4.0 1 评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 京葱 切约3厘米段
    80 克
  • 花生油
    20 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 油咖喱
    30 克
  • 椰浆
    500 克
  • 鳕鱼排 切成约4厘米块
    600 克
  • 盐
    2 - 3 克
  • 新鲜香菜叶 切碎，装饰用

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 430.5 mg
蛋白质 30.7 g
热量 1838.8 kJ / 439.5 kcal
脂肪 24.1 g
膳食纤维 1.2 g
饱和脂肪 18.4 g
碳水化合物 11.5 g

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