毛豆炒蟹
TM6

毛豆炒蟹

2.0 (2 评分 )

食材

  • 2 只 梭子蟹 ,约300克
  • 20 克 油
  • 1 根 葱 ,切段
  • 2 片 姜
  • 2 瓣 蒜头
  • 30 克 料酒
  • 15 克 生抽
  • 1 - 2 克 糖
  • 1 小撮 白胡椒粉
  • 1 克 盐
  • 60 克 水
  • 100 克 毛豆仁

营养价值
每 1 人份
热量
1017.8 kJ / 243.3 kcal
蛋白质
17.9 g
碳水化合物
9 g
脂肪
14.1 g
饱和脂肪
2 g
膳食纤维
2.4 g
640.8 mg

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