
设备与配件
Frittata di albumi con zucchine
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
2 porzioni
食材
-
albumi5
-
sale più 1 pizzico1 pizzico
-
di olio extravergine di oliva25 - 30 g
-
di zucchina a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)200 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
-
di paprika in polvere, affumicata½ cucchiaino
难易度
初级
营养价值 每 2 porzioni
钠
2665.7 mg
蛋白质
14.2 g
热量
1417.9 kJ /
338.9 kcal
脂肪
28.2 g
膳食纤维
2.8 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
8.5 g