Insalata greca tiepida in vasocottura

Insalata greca tiepida in vasocottura

4.9 76 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

4 vasetti

食材

spicchio di aglio
1
olio extravergine di oliva
60 g
di pane integrale o ai cereali a tocchetti
60 g
di pomodori a tocchetti (2-3 cm)
120 g
di olive taggiasche denocciolate
20 g
di Feta (formaggio greco) a tocchetti
120 g
di origano secco
4 pizzichi
di acqua
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 vasetto

蛋白质 6.3 g

热量 1104 kJ / 264 kcal

脂肪 21.9 g

膳食纤维 0.8 g

碳水化合物 10.5 g

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