设备与配件
Ayam Saus Paprika dengan Kuskus Zukini dan Feta
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
6 porsi
食材
Ayam Saus Paprika
-
paha ayam pentung, dengan kulit6 - 8
-
garam laut1 sdt
-
lada hitam bubuk¼ sdt
-
siung bawang putih1
-
paprika merah potong-potong, buang tangkainya180 g
-
tomat dipotong bagi dua300 g
-
minyak zaitun30 g
Courgette dan Feta Couscous
-
kuskus200 g
-
daun-datar peterseli dipotong-potong15 g
-
minyak zaitun30 g
-
siung bawang putih1
-
bawang merah30 g
-
zukini dipotong-potong150 g
-
air200 g
-
1 sdt pasta kaldu ayamdadu kaldu ayam (untuk 0.5 l)1
-
keju feta100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsi
蛋白质
22 g
热量
1757 kJ /
420 kcal
脂肪
24 g
膳食纤维
4.3 g
碳水化合物
28 g
您可能还喜欢...
显示所有Rendang Ayam
45 分钟
Ayam Goreng Korea (Korean Fried Chicken)
3小时 10 分钟
Bakso Ayam
1小时 40 分钟
Kari Ayam Hijau Thailand
30 分钟
Rendang Sapi
1小时 35 分钟
Hakka Char Yoke (Braised Pork With Black Fungi And Fermented Bean Curd)
55 分钟
Honey Garlic BBQ Pork Ribs
3小时 40 分钟
Kari Ayam Katsu dengan Nasi
1小时 40 分钟
Semur Samcan Babi (Braised Pork Belly)
1小时 15 分钟
Ayam Betutu
5小时 35 分钟
Ayam Saus Lemon (Lemon Chicken)
25 分钟
Oseng Samcan Babi dengan Kimchi
30 分钟