设备与配件
Fitness-Salat
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 skammtar
食材
-
fersk steinselja bara laufin3 stönglar
-
hnúðkál í bitum200 g
-
gulrót í bitum200 g
-
epli (u.þ.b. 150 g), skorið í fernt1
-
kúrbítur í bitum150 g
-
matarolía30 g
-
25 g sítrónusafieplaedik30 g
-
sólblómafræ40 g
-
1 tsk jurtasaltsalt1 tsk
-
malaður pipar2 hnífsoddur
难易度
初级
营养价值 每 1 skammtur
蛋白质
3 g
热量
476 kJ /
114 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
2.6 g
碳水化合物
9 g
还收录在
Vor
14 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Brokkolísalat með papriku og furuhnetum
10 分钟
Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti
50 分钟
Rjómalöguð tómatsúpa
25 分钟
Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette
25 分钟
Mexíkóskt kínóasalat
30 分钟
Quinoasalat með stökku grænmeti
30 分钟
Rauðrófu-, epla-, quinoa- og geitaostssalat
30 分钟
Rósakálssalat með beikoni og trönuberjum
20 分钟
Salat á asískan máta
20 分钟
Beikon- og brokkolímúffur
45 分钟
Hrásalat
10 分钟
Bakað spínat og egg
40 分钟