难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- extra virgin ólífuolía, til að smyrja
- 100 g gulrætur, skornar í bita
- 100 g laukur, skorinn í fernt
- 25 g extra virgin ólífuolía
- 130 g beikonkurl
- 12 brokkolí, blómin (100-120 g)
- 1 hnífsoddur salt
- 200 g matreiðslurjómi, ca. 15-18% feitur
- 4 egg
- 1 - 2 hnífsoddur svartur pipar, eftir smekk
- 50 g rifinn ostur
- 营养价值
- 每 1 stykki
- 热量
- 555 kJ / 133 kcal
- 蛋白质
- 6.1 g
- 碳水化合物
- 1.9 g
- 脂肪
- 11.2 g
替代食谱
显示所有
Fitness-Salat
无评分
Miðjarðarhafs couscous salat
无评分
Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti
50 min
Kínóa tabouli
无评分
Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum
无评分
Stir-fry gulrætur (400 g)
无评分
Rækju- og kókossúpa
无评分
Rjómalöguð tómatsúpa
25 分钟
Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette
无评分
Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola
无评分
Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette
25 分钟
Hawaii salat með hunangs- og limedressingu
无评分