搜索
Salat á asískan máta

Salat á asískan máta
5.0 1 评分
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
4 skammtar
马上体验

食材

  • hvítlauksrif
    2
  • engiferrót afhýdd, í sneiðum (2 mm)
    15 - 20 g
  • hunang
    60 g
  • hrísgrjónaedik
    60 g
  • sesamolía
    50 g
  • matarolía
    20 g
  • sojasósa
    20 g
  • chiliflögur, þurrkaðar (可选的)
    1 hnífsoddur
  • rauðkál í bitum
    250 g
  • grænkál fjarlægið stilkinn
    60 g
  • grænkál fjarlægið stilkinn
    60 g
  • gulrót (ca. 120 g), í bitum (3 cm)
    1
  • rauð paprika (ca. 130 g), skorin í fernt
    1
  • gul paprika (ca. 130 g), skorin í fernt
    1
  • vorlaukur (ca. 30 g), í bitum (3 cm)
    3
  • kóríander lauf, fersk
  • edamame baunir (afhýddar)
    150 g
  • ristaðar hnetur, ósaltaðar
    100 g
  • sesamfræ
    30 g

难易度

初级

营养价值 每 1 skammtur

蛋白质 10.5 g
热量 1750 kJ / 421 kcal
脂肪 28 g
碳水化合物 25.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Huggulegt um helgar 16 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

5.0(5)

10 分钟

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

5.0(3)

50 分钟

Rjómalöguð tómatsúpa

Rjómalöguð tómatsúpa

5.0(2)

25 分钟

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

5.0(1)

25 分钟

Mexíkóskt kínóasalat

Mexíkóskt kínóasalat

5.0(1)

30 分钟

Quinoasalat með stökku grænmeti

Quinoasalat með stökku grænmeti

5.0(1)

30 分钟

Rauðrófu-, epla-, quinoa- og geitaostssalat

Rauðrófu-, epla-, quinoa- og geitaostssalat

5.0(1)

30 分钟

Rósakálssalat með beikoni og trönuberjum

Rósakálssalat með beikoni og trönuberjum

5.0(1)

20 分钟

Beikon- og brokkolímúffur

Beikon- og brokkolímúffur

5.0(1)

45 分钟

Hrásalat

Hrásalat

4.6(5)

10 分钟

Bakað spínat og egg

Bakað spínat og egg

4.0(1)

40 分钟

Camembert með mandarínusultu og kexi

Camembert með mandarínusultu og kexi

无评分

 显示所有