Quinoasalat með stökku grænmeti

Quinoasalat með stökku grænmeti

5.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 skammtar

食材

vorlaukur skorinn í smærri bita
1
gulrætur í bitum
70 g
kúrbítur í bitum
140 g
vatn
400 g
salt
1 ½ tsk
quinoa
50 g
tómatar niðursneiddir
80 g
ólífuolía
2 msk
balsamikedik
2 msk
nigella fræ
1 tsk
hvítur pipar, malaður
1 hnífsoddur

难易度

初级

营养价值每 1 skammtur

蛋白质 3 g

热量 709 kJ / 171 kcal

脂肪 11 g

膳食纤维 2 g

碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Grunnuppskriftir 133 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

10 分钟

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

50 分钟

Rjómalöguð tómatsúpa

Rjómalöguð tómatsúpa

25 分钟

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

25 分钟

Mexíkóskt kínóasalat

Mexíkóskt kínóasalat

30 分钟

Rauðrófu-, epla-, quinoa- og geitaostssalat

Rauðrófu-, epla-, quinoa- og geitaostssalat

30 分钟

Rósakálssalat með beikoni og trönuberjum

Rósakálssalat með beikoni og trönuberjum

20 分钟

Salat á asískan máta

Salat á asískan máta

20 分钟

Beikon- og brokkolímúffur

Beikon- og brokkolímúffur

45 分钟

Hrásalat

Hrásalat

10 分钟

Bakað spínat og egg

Bakað spínat og egg

40 分钟

Camembert með mandarínusultu og kexi

Camembert með mandarínusultu og kexi

无评分

显示所有