难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Karamelluserað sherry-vínaigrette
- 250 g hrásykur
- 100 g sérrí-edik
- 100 g sérrí
- 2 hnífsoddur salt, eftir smekk
- 1 hnífsoddur svartur pipar, eftir smekk
- 60 g extra virgin ólífuolía
- 1000 g vatn
- 50 g edik
Jarðarberjasalat
- 50 g möndlur , ristaðar (sjá ráð)
- 200 g ostakubbur (fetaostur), skorinn í bita
- 60 g ferskt spínat (baby spinach)
- 250 g jarðarber, skorin í tvennt
- 90 g parmaskinka, í bitum (3 cm - sjá ráð)
- 2 stöngull fersk basilíka, aðeins blöðin
- 2 hnífsoddur svartur pipar, eftir smekk
- 营养价值
- 每 1 skammtur
- 热量
- 2896.9 kJ / 689.7 kcal
- 蛋白质
- 18.6 g
- 碳水化合物
- 66.1 g
- 脂肪
- 36.8 g
- 饱和脂肪
- 11.4 g
- 膳食纤维
- 3.4 g
- 钠
- 1069.8 mg
替代食谱
显示所有Fitness-Salat
无评分
Miðjarðarhafs couscous salat
无评分
Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti
50 min
Kínóa tabouli
无评分
Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum
无评分
Stir-fry gulrætur (400 g)
无评分
Rækju- og kókossúpa
无评分
Rjómalöguð tómatsúpa
25 分钟
Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette
无评分
Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola
无评分
Hawaii salat með hunangs- og limedressingu
无评分
Brokkolísalat með papriku og furuhnetum
10 分钟