Rauðrófu-, epla-, quinoa- og geitaostssalat

Rauðrófu-, epla-, quinoa- og geitaostssalat

5.0 1 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

8 skammtar

食材

quinoa skolað
200 g
vatn
400 g
epli (allar tegundir) afhýdd, kjarnhreinsuð, skorin í fernt (u.þ.b. 170 g)
2
valhnetukjarnar
100 g
hvítlauksrif
2
extra virgin ólífuolía
80 g
eplaedik
60 g
hunang
2 msk
Dijon sinnep
1 msk
sjávarsalt
1 tsk
svartur pipar
¼ tsk
grænkál stilkar fjarlægðir
200 g
geitaostur mulinn
120 g
soðin rauðrófa skorin í teninga (1 cm)
100 g
þurrkuð trönuber
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 skammtur

蛋白质 10.4 g

热量 1577 kJ / 379 kcal

脂肪 24.5 g

碳水化合物 26.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Sumar 20 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

10 分钟

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

50 分钟

Rjómalöguð tómatsúpa

Rjómalöguð tómatsúpa

25 分钟

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

25 分钟

Mexíkóskt kínóasalat

Mexíkóskt kínóasalat

30 分钟

Quinoasalat með stökku grænmeti

Quinoasalat með stökku grænmeti

30 分钟

Rósakálssalat með beikoni og trönuberjum

Rósakálssalat með beikoni og trönuberjum

20 分钟

Salat á asískan máta

Salat á asískan máta

20 分钟

Beikon- og brokkolímúffur

Beikon- og brokkolímúffur

45 分钟

Hrásalat

Hrásalat

10 分钟

Bakað spínat og egg

Bakað spínat og egg

40 分钟

Camembert með mandarínusultu og kexi

Camembert með mandarínusultu og kexi

无评分

显示所有