Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

4.6 420 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

de parmesan coupé en morceaux
50 g
d'huile d'olive
20 g
pavés de saumon frais (voir "Variante(s)")
4
gousse d'ail
1
d'oignon coupé en deux
100 g
d'épinards frais
200 g
de tomates cerise
250 g
cube de bouillon de volaille
1
de sel
3 pincées
de crème liquide 30-40% m.g.
250 g
de poivre moulu
3 pincées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 447.9 mg

蛋白质 38.8 g

热量 2741 kJ / 655.1 kcal

脂肪 51.8 g

膳食纤维 2.3 g

饱和脂肪 21.8 g

碳水化合物 9.1 g

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