难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 c. à soupe de garam masala en poudre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 800 g de patates douces, en cubes
- 800 g d'eau
- 500 g de lait de coco
- 5 feuilles de sauge fraîche
- du sel
- du poivre moulu
- 125 g de yaourt nature
- 1 citron vert, le zeste et le jus
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1760 kJ / 422 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 24 g
替代食谱
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Velouté de potimarron, croûtons à l’huile de truffe
5小时 15 分钟
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Menu prêt à l'avance - Velouté de panais au foie gras
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